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광주랑

[문화]남도 관광안내 책자 ‘광주랑 남도가자’ 발간 남도 관광안내 책자 ‘광주랑 남도가자’ 발간- 광주와 인접 5개 시·군 연계관광, 6개 주제로 안내 광주광역시와 나주, 담양, 화순, 함평, 장성 등 인접 5개 시․군이 지역별 연계관광을 할 수 있도록 관광안내 책자 ‘광주랑 남도가자’를 공동 발간했다고 1일 밝혔습니다. 이번 책자는 지난해 체결한 ‘문화관광 지원·협력 협약’에 따라 지역별 관광자원의 상호 공유와 홍보를 통해 남도의 지속가능한 관광산업 발전과 관광 활성화를 위해 발간됐습니다. 책자에는 관광객의 동선을 고려해 광주를 기점으로 광주의 관광지를 둘러본 후 인접 5개 시·군의 특색있는 관광지까지 연계해 여행할 수 있도록 6개의 주제를 담았습니다. 먼저, 광주는 ‘문화예술 향기에 취하다’라는 주제로 국립아시아문화전당, 예술의거리, 광주폴리, 광주프.. 더보기
[광주경제] 광주광역시, 지역 중소기업 경영안정자금 2000억 지원 - 3억원 한도, 2년 거치 일시상환, 광주시 이자 지원 (기업육성과, 613-3860) 오늘은 중소기업사장님들께 희소식을 전해드립니다. 어려운 여건 속에서도 지역경제와 일자리 창출을 위해 항상 수고하시는 중소기업 사장님들의 자금걱정을 조금이나마 덜어드릴 수 있는 자금 지원 소식입니다 ^0^ 광주광역시에서 지역 중소기업의 경영난 해소를 통한 일자리 창출 등 지역경제를 활성화하기 위해 2,000억원 규모의 경영안정자금을 지원해 드립니다. 업체별 지원 한도는 3억원이며, 상환 조건은 2년 거치 일시상환 조건이구요. 시에서는 2.0∼3.0%에 해당하는 이자를 지원합니다 ※ 지원 대상 제외 업체 : 제조업 전업률이 30% 미만인 업체, 기존 광주광역시 경영안정자금 포함 한도액(3억원) 초과업체, 오락기 및 도박.. 더보기
[따뜻한 광주] 광주광역시, 승진 축하 화분으로 나눔을 통한 기부 실천 공무원은 화분 나눔, 시민은 이웃돕기성금 ‘기부’ (문의 : 참여혁신단, 613-6340) 안녕하세요 광주랑 블로그 지기입니다. ^^ 벌써 2016년이 시작하고 12일이 지나가네요. 다들 새해 첫날을 맞이했던 '첫 마음'을 잘 간직하고 계신가요? 우리가 보통 승진하신 공무원분들께 선물하는 선비의 상징이라는 '난'은 바로 그 '공직자로서의 첫마음'을 잊지 말라는 의미를 담은 게 아닌가 싶습니다. 시 청사 1층 시민숲에서는 올해 상반기 인사 승진‧전보자로부터 축하 화분을 기부받아 시민에게 나눠주는 나눔행사를 열고 있으니, 많은 분들의 관심과 참여 기다리겠습니다. 이번 나눔 행사는 시민들은 원하는 화분을 무료로 가져가는 대신 이웃돕기성금으로 1만원부터 최대 3만원까지 재능기부센터에 기부하는 형태로 진행되며, .. 더보기
피부의 기능과 노화증상에 대해 알아보자 정상적인 피부의 기능 정상적인 피부의 기능은 외부환경의 여러 물질로부터 몸을 보호하며 딱딱한 각질층, 피지막이 관여하며 지방층이 보온 단열재 역할을 해서 몸의 온도 또한 조절합니다. 뿐만 아니라 체온이 올라가면 많은 양의 수분을 땀으로 배출하는 수분 조절기능도 있습니다. 그리고 피부의 감각기관을 통해 통증, 압박, 촉각을 감지합니다. 피부로 외부의 변화를 감지하는 셈입니다. 피하지방은 여분의 당분을 지방으로 변화시켜 저장하는 에너지의 저장기능을 가지고 있습니다. 피부의 각질형성세포, 섬유아세포에서 만들어진 콜레스테롤을 원료로 비타민D를 합성합니다. 자외선을 받으면 세포내의 콜레스테롤이 비타민D로 변화합니다. 노화피부의 기능적 변화 사람이 늙어 보인다, 젊게 보인다 하는 척도는 그 사람 피부의 생리적, 기.. 더보기
동안 피부를 위한 생활습관 교정방법 피부노화를 방지하기 위해서는 흡연, 과음 등 잘못된 생활 습관을 교정하고 운동, 숙면으로 노화 방지 호르몬이 잘 분비되게 하여야 한다. 그리고 항산화제가 많이 들어 있는 과일, 채소를 많이 섭취하고 항산화제의 유효성분들이 많이 들어있는 건강 기능성 식품을 먹어야 한다. 생활습관병이란 과거에는 성인병이라 불리었던 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증 등을 말한다. 생활습관을 분석하여 잘못된 습관은 교정하는 것이 필요하다. ‘생활습관 분석’이란 노화에 영향을 미치는 식습관, 수면 및 운동습관을 분석하고 술, 담배, 스트레스 등의 좋지 않은 습관도 분석하여 좋은 생활습관을 유지하도록 교정하는 것이다. 1. 금연한다. 흡연은 활성산소를 많이 만들어 피부의 탄력섬유를 파괴하여 주름살을 3~5배 더 많이 발생하게 한다. 또.. 더보기