폭염 이렇게 대처하세요!

일반적으로 일 최고기온이 33℃이상일 때를 폭염이라고 하는데요.

광주광역시는 6월17일 폭염경보가 발생하였고,

 6월21일까지 폭염이 이어질 것으로 예보되었습니다.

 

그렇다면 폭염 발령 기준은 어떻게 되는 것일까요?

 

폭염주의보 : 일최고기온 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속예상 될 때
폭염경보 : 일최고기온 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속예상 될 때
유난히 길고 더울 것으로 예상되는 이번 여름
폭염 대응 국민행동요령에 대해 알려드리겠습니다.

가정에서는

- 야외활동을 최대한자제하고, 꼭 외출이 필요한경우
창이넓은 모자와 가벼운 옷차림을 하고 물병을 꼭 휴대합니다.
- 냉방이 되지않는 실내의 경우 햇볕을 가리고 맞바람이 불도록 환기를 합니다.
- 물을 많이 마시되 카페인이 들어간 음료나 주류는 마시지않습니다.

직장에서는

- 점심시간 등을 이용하여 10～15분정도의 낮잠으로 개인건강을 유지합니다.
- 직장인들은 편한복장으로 출근 및 근무하여 체온을 낮추도록 합니다.
- 냉방이 되지않는 실내에서는 햇볕이 실내에 들어오지 않도록하고,
  환기가 잘되도록 선풍기를 켜고 창문이나 출입문을 열어둡니다.


학교에서는

- 초․중․고등학교 에서는 에어콘 등 냉방장치 운영이 곤란할 경우
단축수업, 휴교 등 학사일정조정을 검토하고,
식중독사고가발생하지않도록주의합니다.

- 운동장에서의 체육활동 및 소풍 등 각종야외활동을 자제합니다.

 

폭염대비 국민 행동 요령
꼭 참고하셔서 여름 건강을 지키세요!