1박 2일 이수근과 함께한 광주 광역시^^*

 

 1박~~~~~~~2일!!!^^

다들 전 국민에게 사랑받는 프로그램인 1박 2일을 아시나요??
전 문뜩 텔레비전을 보고 있는데 이수근과 함께 익숙한 배경들이 화면에서 나오길래 깜짝 놀랬었습니다. 그건 바로 6대 광역시를 돌아보는 일박이일 영상이였는데요~1박2일 멤버들이 각자 복불복으로 6대 광역시를 선택해서 미션을 수행하는 것이였습니다~  나PD님의 기발한 아이디어의 끝은 어디인지....(짱인듯!!)1박 2일에서 광주를 소개했는데 가만히 있을 수 없죠!!   이수근과 함께 방영됐던 광주의 명소를 다시 한번 되짚어 보도록 하겠습니다 ^^ (1박 2일 이미지 자료는 kbs에서 캡쳐했어요)

모든 멤버들 모두 다 떠나가고 이수근은 광주로 gogo~!

광주 = 무등산 = 이종범 이종범씨와 친분이 있어서 그런지 광주 하면 이종범씨가 떠올랐나봐요~
이종범선수 뿐만 아니라 광주에 볼거리도 많고 맛집도 많지만 무등산 빼놓을 수 없는 명소이지요^^

이수근씨의 상상을 초월하는 인맥으로 기아타이거즈에서 훈련을 하는 도중 양해를 구하고 이종범 캐스팅 성공^^! 이종범씨는 바람의 아들로 야구를 좋아하는 분들게 많은 사랑을 받고 있는 선수입니다 . 광주 토박이 이종범씨가 이수근을 데리고 간 곳은 바로 육전!!파는 음식점이였습니다.  그럼 광주 명소와 음식 소개에 대해 먼저 음식, 육전에 대해 자세히 알아볼까요?^^

 <음식>

-육전-

이수근 이종범 선수가 함께 올라간 곳은 바로 ....연화식당이에요 2층에는 세무사 백석이 있다고 하네요

육전이란 얇게 저민 소고기를 계란과 밀가루 옷을 입혀 살짝 구워낸 소고기 전으로 고소한 전의 맛과 소고기의 감칠맛을 한번에 즐길 수 있는 음식을 말합니다.

광주의 별미 육전!!!^^ 별미인 만큼 더더더더욱 맛있게 먹는 방법이 있습니다.

★ 육전 먹는 tip ★

 

1. 배추를 짚어 든다.

2. 멸치 젓갈을 넣는다.

3. 육전과 파절이를 넣는다.

4. 맛있게 먹는다!

 

이수근이 할말을 잃은 저 표정 보이세요??
배추 +멸치젓갈 + 육전 + 파절이 와의 만남!!!
저도 어떤 맛일지 너무너무 궁금하네요^^
여러분도 주말엔 다같이 육전쌈을 드셔보는건 어떨지..(good!!)

그리고 전라남도 하면 또 한정식을 빼놓을 수 없지요!!

광주에서는 2009 광주국제식품전에서 광주에서 한정식대표 음식으로 볼 수 있는 음식을 알리는 식품전을 열기도 했습니다.
이에 그치지 않고 동서양 모두 즐길 수 있는 퓨전 한정식을 먹을 수도 있습니다.

-세발 낙지-

세발낙지는 막대기를 집어 들고 돌돌~ 말아서 먹는게 제 맛이라고 해요 ^^
 (전...아직까진 돌돌 말아서 먹기가 힘드네요.....ㅜㅜ)

이종범선수의 장난을 받아 쳐주는 강호동의 모습이 잠깐 화면에 나왔었습니다.
강호동씨 한입 ~ 아~~~~~~~~~~ (영상을 넘어서까지 먹고 싶어 하는 강호동 ^^)
강호동씨마저 탐내는 낙지!!!! 그 낙지의 특징과 효능에 대해 잠깐 알려드릴께요^^

<낙지의 특징>

· 기혈을 충전하고 새살이 돋게 한다.
· 낙지는 맛이 달고 짜며 성질은 차다.
· 필수아미노산 함량이 많고 칼슘, 철분을 갖고 있는데 타우린과 히스티딘등 아미노산이 칼슘의 분해 흡수를 돕는다.
· 나쁜 콜레스테롤을 분해하는 좋은 콜레스테롤이 함께 들어 있다.

<낙지의 효능>

낙지는 저 칼로리 스테미나 식품으로 콜레스테롤양을 억제하며 빈혈예방 효과가 있다.
광활한 갯벌에서 자란 낙지는 부드럽고 단백한 맛이 있으며 ,타우린을 함유한 저칼로리 식품으로 단백질, 인, 철, 비타민 성분이 있어 콜레스테롤의 양을 억제하며 빈혈예방의 효과도 있다.

또한 낙지는 바다 생물 가운데서 대표적인 스테미나 식품으로 꼽힌다. 말린 오징어 표면에 생기는 흰가루는 타우린이라고 하는 성분인데, 타우린은 강장제이자 흥분제에 속하는 것으로 일제가 2차 대전말기 가미가제 특공대원들에게 흥분제 대신 먹였다는 것이 바로 이 타우린이다.

낙지에는 타우린이34% 들어있다.다산 정약용의 형 정약전이 지은 자산어보에도 영양부족으로 일어나지 못하는 소에게 낙지를 서너마리만 먹이면 거뜬히 일어난다는 글귀를 볼 수 있다.

낙지에는 단백질과 비타민B2, 인, 철등 각종 무기질성분이 있어 몸에 좋다.

 <명소>

-금남로-

이수근이 차도남 까도남 놀이를 했던 카페 기억하세요?^^ 바로 금남로에 위치한 카페랍니다.
광주 금남로에 잠시 소개해드리자면...

구도청 한 가운데 있는 분수대로 광주의 큰 문화 행사가 있을때 이곳에서 치러집니다.
여름엔 분수대로 겨울엔 크리스마스 트리로 변해요~

서울에는 지하철 2호선이 지나가는 곳들이 번화가라고 한다면
광주는 지하철이 지나가는 금남로가 번화가입니다 ^^
 각종 증권회사, 은행, 카페, 음식점, 등등의 회사가 들어와 있는 곳으로 항상 활기찬 곳이라고 볼 수 있어요~

- 무등산 -

이수근이 다른 멤버들이 미션을 수행하는 동안 육전을 먹고
금남로에서 놀고 있었는데 이승기의 미션 성공으로 이수근의 차례가 됐습니다.
드디어 공개되는 이수근의 광주 광역시 미션은???

이수근, 무등산 서석대서 팬사인회 개최…20명 !!!

우리의 승기는 바로 무등산임을 알고 있었군요!!!^^
하지만 모두가 광주 하면 바로 무등산을 떠올렸을 겁니다.
 어느 누구 하나 광주에서 유명한 곳으로 무등산을 생각할 테니까요 ㅋ

이수근도 무등산을 생각했겠지만 괜히 갔다가 아닐 수도 있다고 생각한 거 같아요
이수근이 서석대에서 팬 사인회 20명 성공할지 아직 결과는 나오지 않았지만...
전 지금 이수근이 광주에 들른 곳을 알리려고 포스팅 하는 것이기 때문에 ~~
무등산에 대해 알려드릴께요^ㅡ^

이수근이 올라간 무등산 옛길!!!

저도 친구들과 같이 무등산 옛길을 통해서 올라가 본 적이 있는데요~
[사진출저 : http://puremix1.blog.me/70098977193]

무등산 옛길 2구간은 원효사~제철유적지~서석대까지 천혜의 자연을 간직한 천연림 구역으로, 묘지 가는 길과 나무꾼이 나무를 하러 다니던 길, 군부대 주둔시 이용되던 길 등 산발돼 있는 길을 찾아 원효계곡을 보호함과 동시에 복원됐고 이 구간은 물소리와 바람소리, 새소리가 어우러지고 생태적으로도 안정돼 무아지경에 빠져들게 한다는 뜻에서 ‘무아지경길’로도 불립니다. 100m마다 표시가 되어 있어서 어디쯤 왔는지 알기도 쉬워요 ^^ [사진 출저 : http://blog.naver.com/kyoung7177/30097262091]

[사진출저 : http://puremix1.blog.me/70098977193]

[사진출저 : http://blog.naver.com/hoya6781/150071060723]

옛길을 이용하면 입석대 서석대까지 증심사에서 올라가는 것 보다 힘도 덜 들고
경치도 구경하면서 올라 갈 수 있어서 일석 이조가 아닌가 생각이 듭니다~
[사진출저 : http://puremix1.blog.me/70098977193]

[사진출저 : http://puremix1.blog.me/70098977193]
옛길을 타고 오르다 보면 어느덧 시야가 트이면서 멀리 중봉의 모습과 멋진 풍경이 눈에 들어오게 됩니다~ 올라갈 땐 힘이 들지만 막상 올라가서 트이는 시야를 보면 정말 뿌듯함이 밀려오더라구요 ^^

[사진출저 : http://puremix1.blog.me/70098977193]

[사진출저 : http://puremix1.blog.me/70098977193]
여기가 바로 서석대~!! 내려다 보이는 모습이 정말 최고입니다. 등산은 인내가 필요하다는 말이 있듯이 힘들어도 인내를 하고 무등산 옛길을 올라가면 이렇게 멋진 모습도 볼 수 있어요 ~

[사진 출저 : http://photo.naver.com/view/2010062213241254932]
마지막 사진은 무등산에서 찍은 일출 사진인데 너무 멋있어서 퍼와서 올립니다.
정말 장관이네요!(good~~~~~~~)

지금까지 1박 2일 이수근 광주광역시 미션과 더불어 들렸던 곳에 대해 포스팅을 해봤어요~ 서석대에서 싸인 20명에게 해주는 것에 대한 미션 결과는 방송되지 않아서 너무 궁금한데요 ^^ (빨리 방송했으면....ㅠㅠ)

광주의 한정식 육전과 세발낙지 그리고 번화가 금남로와
옛날의 운치를 느낄 수 있는 무등산 옛길까지 모두 만나봤던 이수근!!

당신이 광주에 왔다는건 행운의 사나이임이 틀림없습니다 ^^