여름철 물놀이 안전수칙, 알고 가실게요!

전국의 워터파크가 지난달부터 속속 개장을 하면서

여름휴가 물놀이 시즌이 다가왔음을 알리고 있습니다^^

오늘은 여름철 물놀이 안전수칙에 대해 알아볼까요?

 

특히 해수욕장 같은 경우는 개장 전부터

물놀이를 즐기시는 분들이 많은데요~

개장 전에는 안전요원이 배치가 되지 않기 때문에

더욱 주의 해서 물놀이를 하셔야 합니다.

그럼 물놀이 안전수칙을 알아볼까요?

 

<준비 운동은 필수>
물놀이 시작 전에 준비운동은 부상을 방지하고
물놀이에 적응 할 수 있는 몸상태를 만들어 준답니다.
가벼운 준비 운동을 실시하는 것이 좋은데요 ^^
심장에서 먼 곳부터 차례대로 물을 적셔주어야 몸이 놀라지 않아요!

 

 <구명조끼 착용은 꼭!>
안전한 물놀이를 하기 위해서는 구명조끼 착용은 필수!!
계곡이나 강, 바다에서의 수영은 수영장과는 전혀 다른 환경이기 때문에
반드시 자기 몸에 맞는 구명조끼를 선택하고
구명조끼 착용법을 잘 숙지해야 합니다.

 

 <물놀이 중간중간에 휴식 취하기>
물놀이는 엄청난 체력 소모를 하는 활동인데요
너무 장시간 물속에 있게 되면 체온이 떨어지고
입술이 파랗게 변한답니다.
물놀이 도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당긴다면
물에서 즉시 나와 몸을 따뜻하게 하고 휴식을 취하셔야해요~

 

여름철 물놀이 안전수칙에 대해서 알아봤는데요
물놀이 안전수칙을 철저하게 준수하셔서
올여름 안전하고 즐거운 물놀이 즐기시길 바랍니다 ^^