광주광역시는 여름방학 기간 결식우려가 있는
돌봄이웃 아동 16716명을 대상으로
20
일부터 831일까지 급식을 지원합니다.



지원 대상

소년소녀가장, 한부모 가족지원법상 지원대상가정,
소득수준이 최저생계비 130% 이하인 장애인 가구,
긴급복지 지원대상 가구, 보호자 부재가구,
보호자의 양육능력 부족으로 인한 긴급보호필요가구,
소득 인정액이 최저생계비 130%인 맞벌이 가구,
그 외 교사나 동 담당 공무원, 학교 사회복지사 등이
추천하는 아동 등입니다.

지원 대상으로 선정된 아동에게는 급식 전자카드가 지급되며,
 
가맹점으로 지정된 일반음식점 식당 796곳에서 식사를 할 수 있습니다.
또한, 빛고을종합사회복지관 등 4지역아동센터 306곳에서
진행하는 프로그램
에 참여해 급식을 지원받을 수 있습니다.

방학 중 결식아동에 대한
급식지원이 차질 없이 이루어지도록 최선을 다하겠습니다.
더 자세한 사항이 궁금하시다면 시 공식 홈페이지를 참고해주세요~

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Posted by 광주랑

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열에 노출되면 여러가지 질환이 발생하는데요, 

열 발진에서 부터 신속한 조취를 취하지 않으면 

사망에 이를 수 있는 열사병에 이르기까지 다양합니다.


핫한 폭염에 온열질환 걱정되시죠?

증상과 예방 수칙만 안다면 걱정없어요 


무더위를 피하는 것이 가장 중요해요~

고령자나 어린이는 낮에 외출을 자제하고

심장질환자 역시 무더위에 노출되지 않도록 주의해주세요

야외 활동을 할 때는 그늘에서 자주 휴식을 취해야 합니다.

수분 섭취는 중간중간 한 모금씩,

낮에는 적어도 15분에 한잔씩 마시는 것이 좋습니다.


통풍이 잘되는 밝은색 옷 강추

더운 시간대에는 실내에서 휴식하고

통풍이 잘되는 밝은색의 옷을 입는 것이 도움이 됩니다.


카페인을 피하고 집 안으로 들어오는 햇빛 차단

카페인과 탄산음료, 알코올은 이뇨작용으로 오히려

탈수 증상을 유발할 수 있어 피하는 것이 예방에 도움이 됩니다.

커튼 등을 이용해서 집 안으로 들어오는 햇빛을 차단해야 합니다.

온열질환 예방법 잘 참고해서
무더운 여름 건강하게 보내세요~

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Posted by 광주랑

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7월에 들어서면서 전국의 수영장, 해수욕장 등
물놀이장이 속속 개장하고 있습니다.
매년 물놀이 철의 시작과 끝 무렵에는
건강 이상을 호소하는 사람들도 부쩍 늘어나는데요!


본적격인 휴가 시즌,
물놀이 시 특히 조심해야 할 질환을
알아보겠습니다.


물놀이가 잦은 7~8월에는
귀 관련 질환으로 병원을 찾는 사람들이 많아집니다.
그 중 3명에 1명 꼴로, 환자가 가장 많은 질환은
'외이도염' 인데요,

외이도염은 물놀이나 샤워시 물,
또는 이물질이 귀에 들어가 귓속으로
습해지면서 발행합니다.

또한 고막에 구멍이 생겨 난청, 어지럼증, 이명, 통증, 출혈
등의 증상을 보이는 '고막천공'도 주의해야하는데요
고막천공은 1년중 꾸준히 나타날 수 있는 질환이지만
7~8월에는 유독 많은 환자가 몰립니다.


비행기 탑승, 스쿠버다이빙, 물놀이 등의 활동에서
고막 주변에 압력의 변화가 생겨 발생하기 때문인데요,
또 물놀이 후에 귀이개야 면봉으로
지나치게 깊이 자극을 주는 것도 주요 원인이 되니
각별히 주의할 필요가 있습니다.


또한 7월에 늘기 시작해 8~9월에 가장 많이 발생하는
'유행성 눈병' 도 조심해야 합니다.
주로 감염자의 눈 분비물, 오염된 물건과 접촉으로
감염되니 주의해주세요


이에 물놀이나 단체생활에서
수건 등 개인 소지품을 다른 사람과 함께 사용하지 않고
사람이 많은 곳에서는 눈을 비비고
만지는 것을 삼가해야 합니다.
무엇보다 비누를 사용해서 손을 자주, 꼼곰히 씻는게 중요해요~

물놀이 철에 조심해야 할 질환들과
주의사항을 살펴봤는데요!
참고하셔서 올 여름에는 즐겁고 또 건강한 휴가 보내시길 바랍니다.

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Posted by 광주랑

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  1. 휴가철 2017.07.14 09:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    휴가철 안전하게 놀아야되요!

2017 광주디자인비엔날레’는미래들(FUTURES)’을 주제로,
9월 8일부터 10월 23일까지 46일 간
광주비엔날레전시관과 광주시립미술관,
국립아시아문화전당 등에서 열립니다.


2017 광주디자인 비엔날레는
본전시, 특별전, 국제학술행사 등을 통해
디자인이 그리는 미래사회의 라이프스타일과 미래 산업,
미래 일자리 등에 대한 다양한 미래의 모습을 표현할 예정입니다.
또한, 디자인비즈니스, 특별전, 특별프로젝트, 디자인체험, 이벤트,
시민참여 프로그램 등 기업, 시민, 학생들과 함께 하는
 다채로운 프로그램이 진행됩니다.


이번 2017 광주디자인 비엔날레의 홍보대사
영화배우 안성기씨가 위촉됐습니다.
지난 1957년 영화배우로 데뷔한 안성기씨는 ‘화려한 휴가’ 등
130여 편의 영화에 출연하는 등
한국영화의 역사와 함께한 국민배우 인데요,
최근에도 
영화 ‘인간의 시간(감독 김기덕)’을 촬영하는 등
왕성한 활동을 펼치고 있습니다.

그동안 많은 작품 활동을 통해 변화와 도전을 두려워하지 않고
늘 새로운 것을 추구하는 안성기 씨의 이미지가
4차 산업혁명 시대를 맞아 미래들(FUTURES)이라는 주제로
미래라이프 스타일과 디자인의 역할을 탐색하는
2017 광주디자인비엔날레와 가장 어울립니다.


이날 위촉식에서 "우리가 생활하면서 보는 것은
물론 보이지 않는 것까지 디자인이 아닌 것이 없다는 생각을 했다”며
“문화중심도시 광주에서 열리는 디자인비엔날레를
많은 관람객이 함께 즐기고 이를 계기로
광주가 더욱 도약했으면 한다”고 소감을 전했으며
마지막으로 “세계적인 디자인축제인
2017광주디자인비엔날레 홍보를 위해 최선을 다 하겠다
고 말했습니다.

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Posted by 광주랑

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  1. 안성기팬 2017.07.12 14:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안성기 아저씨 너무 멋있어요!

푹푹 찌는 무더운 여름, 입맛도 점점 없어지고

체력을 유지하기도 힘들죠.

속 까지 시원해지는 이열치냉 여름철 음식.


건강도 챙기면서 속도 시원해지는

간편한 여름철 음식을 소개해드릴게요 ^^


<오이냉국>

시큼, 시원한 맛이 일품인 오이냉국,

오이냉국은 사찰의 승려들이 여름철 더위를 식히기 위해서

먹었던 음식이라고 해요~

몸의 열을 내리고 입맛을 돋구며

화병을 다스리는 것에도 좋다고 알려져 있답니다.


<수박화채>

수박 하면 여름철 대표 과일이기도 한데요

우선 몸속의 독소를 빼주는 역할을 하고 칼륨, 시트룰린, 구연산이 들어있어

이뇨작용에 도움이 되고 부종을 가라앉히는 효과가 있습니다.


<냉채>

계절채소에 새우, 전복, 편육 등 다양한 재료를 재량 것 넣은 뒤에

겨자소스를 뿌려 먹는 음식이랍니다.

시원한 맛이 일품이며 다양한 재료가 있어

영양까지 보충하기 딱 좋은 음식이에요~


<초계탕, 초계국수>

초계탕은 기름기를 제거한 닭 살코기를 잘게 찢어서

얼음 육수에 띄어 먹고 남은 국물에 메밀국수를 말아 먹는 음식이에요

열량이 높지 않아 다이어트 음식, 미용으로도 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

기력 보충에 좋은 닭고기와 차가운 성질을 가진 메밀 국수까지 더위 잡기엔 제격이겠죠


무더위를 자랑하는 올 여름!

속 까지 시원해지는 여름철 음식으로

더위를 이겨내자구요

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Posted by 광주랑

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