오리탕 만드는 법 썸네일형 리스트형 [말복음식추천] 광주5미 '오리탕'의 효능 삼복 중 마지막 복날인 말복이 올해엔 8월 7일입니다. 한차례 태풍이 지나가고 다시 무더위가 시작되었는데요.이열치열 말복 음식은 뭘 먹을지 고민하는 분 많으실 것 같습니다 :) 이열치열이라는 말이 있듯이 뜨거운 음식을 먹고 뜨거운 여름을 물리치려는 분들이 계실텐데요.이열치열 먹을 수 있고, 맛도 영양도 좋은, 그야말로 복날 음식으로 제격인 광주5미 중 하나인 '오리탕'을 소개하려고 합니다. 오리는 영양식으로 인기가 많은데요. 오리의 일반성분은 닭고기와 유사하지만 닭에 비해 비타민 B군이 더 많고 콜레스테롤이 적으며 불포화지방산이 많다고 합니다. 오리와 함께 대추, 생각, 밤, 건삼을 넣어 달여 먹으면 허약체질의 사람에게 좋고 동의보감에 이뇨, 해독작용이 있다고 기록되어 있으며 고혈압, 동맥경화, 신경통 .. 더보기 이전 1 다음
