밤 썸네일형 리스트형 [겨울철음식과 효능] 겨울에 생각나는 음식 (곶감·밤·과메기·한라봉·고구마) 따뜻한 겨울 보내고 계신가요? 추운 겨울에도 건강을 지키기 위해서는 개인 위생관리를 철저히하고 가벼운 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 춥다고 집안의 문을 꼭 닫고 있지 마시고 온·습도 조절과 환기도 필수랍니다. 또 하나 중요한 것은 몸에 좋은 음식을 먹는 것인데 겨울철 생각나는 음식들과 그 효능에 대해서 알아보실까요? ▶▶ 곶감 겨울철 간식으로 좋은 곶감은 비타민이 풍부해서 우리 몸에 많은 도움을 준다고 합니다. 기침, 가래 등 감기예방에 좋으며 체력을 보충해주고 위장을 튼튼하게 해주며 피부미용에도 효과가 있습니다. 곶감을 보시면 표면에 하얀 가루가 묻어나오기도 하는데요. ‘시상’ 또는 ‘시설’이라고도 하는데 곶감이 숙성되면서 속에 당분이 분해되면서 겉으로 드러나는 것이라고 합니다. 이것은 자양강장, 가.. 더보기 [광주문화]3월 전통문화관 토요상설무대_퓨전국악 아이리아 콘서트 “봄, 벗들과 우리소리여행 떠나요”평소보다 일찎 도착했는데,문화해설사분이 전통문화관에 대해 설명하시더군요.박현미 선생님의 사회로 시작. 김산옥 보컬의 사회로 시작. 2번째 곡은 REPLAY로 신났는데요.재즈 와 펑키 리듬이 섞여서 인지 왠지 신남. 3번째 곡은 바람은 어디에서 부는지... 애절하고 잔잔하며 차분하면서 구슬픈 느린 아리랑~4번째 곡 빛고을 아리랑아리랑 아리랑 아라리요. 여기가 빛고을 아리랑일세.박수치고 흥겨운 무대였어요.5번째 곡은 눈을 지그시 감고 감상전주부분의 대금,피리 소리와 마지막 가야금 소리가 마음을 흔드네요.6번째 곡 그리움이 깊어서. 처음 부분의 해금소리가 애절하네요.전체적으로 잔잔하네요.7번째 곡 사랑가. 사랑 사랑 내사랑이야~ 느려서 구슬프네요.8번째곡은 진주난봉가로 처음 .. 더보기 폐백과 대추,밤,곶감의 상관관계- 광주랑 폐백과 대추,밤,곶감의 상관관계 옛날 결혼식 폐백시 빠지지않는 과일이 대추,밤,곶감인데요. 대추와 밤은 폐백시 신부에게 시댁의 어른들이 신부에게 치마위로 던져주던것이고 곶감은 폐백음식에 들어가는 것이지요 옛날부터 결혼식에 그 세가지 과일을 올렸던것은 옛 조상들이 저마다에 뜻을 간직하고 있다내요 그 숨은 뜻이 어떤건지 아시는분 계시나요? 대추는 씨가 1개있지요 1개의 의미는 군왕을 나타낸답니다 옛날에 단한밖에 없는것은 임금이었으니까요 임금이되라는건 역모이니 임금같이 되어라는것이 겠지요 두 번째는 밤인데요 밤은 한송이에 3개 들어있는게 기본이지요 물론 알밤 한 개가 있는것도 있지만 이 밤은 3정승이 되라는 뜻이랍니다 3정승은 영의정,좌의정,우의정이라는것 모두 아시지요? 영의정(領議政)은 조선 의정부의 으뜸으.. 더보기 이전 1 다음
